去年の１２月上旬に来店されたお客様、
昨日、またスーパーオオタカを購入してくださいました。
スーパーオオタカで一食置き換えダイエットをしていたのですが、
肌もきれいになってびっくりしたそうです。
スーパーオオタカは健康にいいだけではなく、
腸内環境も整えられ美肌にも効果があります。
美容と健康のを同時に維持するためにぜひスーパーオオタカをお試し下さい！！

沼津は、毎日寒い日が続いています。
市内の小学校で、インフルエンザが流行りだしたそうです。
インフルエンザを予防するには、
・予防接種を受ける
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・マスクを着用する
・手洗いとうがいをする
ということが言われています。
それでもインフルエンザにかかってしまったら
普通のかぜとは違いますから、
できるだけ早く病院に行って治療を受けて
水分や栄養をとって安静にしてくださいね。

12月の忘年会・1月のお正月や新年会が続き、ごちそうの食べ過ぎ、
お酒の飲み過ぎなどで、胃の調子が悪くなってしまった方も多いのではないでしょうか。
症状に応じて胃酸を抑える薬や胃の運動機能を良くする薬を服用して治療するのも大切ですが、
消化の良い食べ物（おかゆやうどんなどの炭水化物を柔らかく煮込んだもの）や
消化を助ける食べ物（おろし大根など）をとる事もポイントになります。
食事は、ゆっくりと楽しみながら、腹八分目でとどめましょう。
元気な胃を取り戻して下さいね。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。