インフルエンザ

沼津は、毎日寒い日が続いています。
市内の小学校で、インフルエンザが流行りだしたそうです。
インフルエンザを予防するには、
・予防接種を受ける
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・マスクを着用する
・手洗いとうがいをする
ということが言われています。
それでもインフルエンザにかかってしまったら
普通のかぜとは違いますから、
できるだけ早く病院に行って治療を受けて
水分や栄養をとって安静にしてくださいね。

2012年1月16日 | カテゴリー : 日記 | 投稿者 : maruichi-yakuten