東日本大震災 ポンテ応援プロジェクト第3弾の開催が決定いたしました!!
日時は10月22日(土)時間は9:00-18:00で1レッスン2時間で4レッスンです。
タイムスケジュールは
9:00-11:00 『朝ヨガ』マミコ先生
11:00-13:00 『ピラティス 基本のキ』ハル 先生
14:00-16:00 『slow flowピラティス』ハル先生
16:00-18:00 『お家ヨガ』マミコ先生
19:00- ひねもすCaféにてポンテ親睦会!
内容は、チャリティピラティス&ヨガ+体力測定+メモリーアーサナになります。
定 員 15名全レッスン予約制
場 所 ポンテ・マル・スパッツィオ
参加資格 ポンテ利用者及びその家族・友人
参加費 1レッスン2,000円
参加費は全額、東日本復興への支援に使用いたします。(詳細報告致します。)
あなたの感動を応援する力に変えましょう!!
詳細はポンテ・マル・スパッティオのHPへどうぞ!!
9月 2011のアーカイブ
大高酵素 酵素ダイエット
丸一髙橋薬店のHPにスーパーオオタカを使用した「酵素ダイエット」のページができました!!
丸一髙橋薬店がおススメする一番無理のないダイエットは
夕食の代わりに酵素(スーパーオオタカ)飲むという「一食置き換えダイエット」です。
高カロリーの食事のかわりに酵素食品を食べるので、
総摂取カロリーを大幅に減らすことができます。
酵素食品にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富なので、
食事のかわりに置き換えても栄養不足になる心配はありません。
さらに、酵素の力で体内の老廃物の排出が促されるので、
便秘も解消され、ぽっこりお腹も改善されます。
3食のうち2食は通常の食事を摂取できるので、あまり空腹感を感じることもなく、
自分のペースで長く続けることができます。
酵素(スーパーオオタカ)でスリムと健康をGETしましょう!!
詳しくは丸一髙橋薬店のHPへ!!
大高酵素 スーパーオオタカ 健康の入り口は腸の元気から!
今日の「gooニュース」に出ていましたが
風邪やインフルエンザに負けない免疫力を維持するには
「ストレスを避けて、腸を元気にする」ということが大切だそうです。
◇腸を元気にする奥村式健康法◇
(1)悩みがあれば、だれかに打ち明ける
(2)体を動かすと気がまぎれる。歩く、頭のマッサージ、雑巾がけなど全身を動かす
(3)冷え性は大敵。
ヨーグルトを電子レンジで温めて食べたり、おへそにホットシャワーをあてたりする
(4)自分でおなかを動かしたり、腸をマッサージしたりする
(5)1日に1回は爆笑する
(6)早起きして日光を浴びる
(7)何事もほどほどにし、くよくよしない
(8)夜更かしをしない
(9)ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆やキノコなどをよく食べる
乳酸菌等の善玉菌を補給しても腸内のバランスが悪いと、善玉菌は死んでしまいます。
「大高酵素 スーパーオオタカ」は液質が酸性のため、
比較的アルカリ側にある悪玉菌には住みにくく、善玉である腸内有用菌には良好な条件を与えます。
健康維持のために何か続けてみようと思う方、
ぜひ「大高酵素 スーパーオオタカ」を試してみてください!!
「リンク集」追加しました!!
左サイドバーに「リンク集」追加しました。
●丸一髙橋薬店HP
今話題の大高酵素取扱店!!「スーパーオオタカ」の試飲もできる薬店です。
●ポンテ・マル・スパッツィオHP
丸一髙橋薬店に隣接しているスタジオポンテ・マル・スパッツィオのHPです。
ピラティス、ヨガ、フラワーデザイン、二胡教室などを開催してます。
●HARUの日記
静岡県東部中心にピラティス・ヨガのインストラクターをしているHaru先生のブログです。
●豆ヨガ日記
静岡県東部(小山・沼津・函南)でヨガのインストラクターをしているMamiko先生のブログ
です。
●アトリエボヌール
ポンテ・マル・スパッツィオで、フラワーデザイン教室を開いているATELIER BONHEUR アトリエボ
ヌールのブログです。
どちらもおススメですので、ぜひ遊びに行ってみて下さい!!
「中秋の名月」
昨日の9月12日は「中秋の名月」でしたね。
暦の関係で中秋の名月は必ずしも満月になるとは限らないのですが、
今年は6年ぶりに「中秋の名月」が満月になったそうです。
昨日はムーンパワーが降り注ぎそうな、とってもキレイな月でした!!
丸一髙橋薬店の入り口にいるサトちゃんが秋らしく衣替えしました!!
気がついてくれたでしょうか?
韓国で売上げNo.1!!飲む紅酢
酵素 スーパーオオタカの試飲
昨日は二人の方が丸一髙橋薬店のHPを見て
スーパーオオタカの試飲に来てくださいました。
スーパーオオタカの原液とかぼす果汁を加えたかぼす酵素を試飲されましたが
どちらも好評でした。
今、メディで話題の大高酵素「スーパーオオタカ」ですが
購入前に「どんな味なのか試してみたい・・・」と思われている方!!
丸一髙橋薬店では、スーパーオオタカの試飲ができます。
お得な割引システムもございます。
お気軽に御来店下さい。
台風12号
「自転車並み」の速度の、のろのろ台風12号・・・
沼津もその影響で今日も雨が降ったりやんだりしています。
お店の前も人通りが少なく寂しい感じ・・・
でもこんな天気ですが、来店してくださるお客様もいて感謝です。
いつもありがとうございます。