大高酵素 スーパーオオタカ 健康の入り口は腸の元気から!

今日の「gooニュース」に出ていましたが
風邪やインフルエンザに負けない免疫力を維持するには
「ストレスを避けて、腸を元気にする」ということが大切だそうです。
◇腸を元気にする奥村式健康法◇
(1)悩みがあれば、だれかに打ち明ける
(2)体を動かすと気がまぎれる。歩く、頭のマッサージ、雑巾がけなど全身を動かす
(3)冷え性は大敵。
   ヨーグルトを電子レンジで温めて食べたり、おへそにホットシャワーをあてたりする
(4)自分でおなかを動かしたり、腸をマッサージしたりする
(5)1日に1回は爆笑する
(6)早起きして日光を浴びる
(7)何事もほどほどにし、くよくよしない
(8)夜更かしをしない
(9)ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆やキノコなどをよく食べる
乳酸菌等の善玉菌を補給しても腸内のバランスが悪いと、善玉菌は死んでしまいます。
大高酵素 スーパーオオタカ」は液質が酸性のため、
比較的アルカリ側にある悪玉菌には住みにくく、善玉である腸内有用菌には良好な条件を与えます。
健康維持のために何か続けてみようと思う方、
ぜひ「大高酵素 スーパーオオタカ」を試してみてください!!
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2011年9月20日 | カテゴリー : 大高酵素 | 投稿者 : maruichi-yakuten