12月のハーバルセラピストセミナー 免疫UP!「リーフハーブのチンキ剤」

12月の「ハーバルセラピストセミナー」は、免疫力のハーブを使った、感染症に対するハーブを学びます。

実習は、「リーフハーブのチンキ剤」作り!
チンキ剤は、アルコールでハーブの有効成分を余すところなく抽出する方法です。
不調緩和の「飲むチンキ剤」から美容目的に「肌に使うチンキ剤」まで、選ぶハーブによっていろいろな目的に使えます。

ハーブのチンキ剤で、パワフルな植物の恵みを受け、風邪の季節に備えましょう♪

日  時: 2017年12月3日(日)13:00~15:00
追加募集: 4名(要予約)
参加費 : 4,860円(税込)  (テキスト代 実習代 お持ち帰り「ハーブチンキ剤」含む)
講  師: 苑田 みほ(フィトテラピスト)

※ お申込は、こちらから  まるいちCafe   
又は、お電話 055-963-0542でお申込下さい。  (営業時間:10:00-17:00 定休日:日月祝日)

 

 

11月のハーバルセラピストセミナー  「ハーブハニーシロップ」

11月のハーバルセラピストセミナーは、「シード&ベリー ビタミンハーブ」です。
美容と健康に役立つ、ハーブのビタミンについて、学びましょう♪

実習では、とっても美味しい「ハーブハニーシロップ」を作り、お持ち帰りできます 。

自宅で育てているハーブをお料理や生活に活用したい方、フィトテラピー(植物療法)について知りたいと思っている方、ぜひご参加下さい。

日  時: 2017年11月23日(木)13:00~15:00
追加募集: 4名(要予約)
参加費 : 4,860円(税込)
(テキスト代 実習代 お持ち帰り「ハーブハニーシロップ」含む)
講  師: 苑田 みほ(フィトテラピスト)

※ お申込は、こちらから  まるいちCafe
  又は、お電話 055-963-0542でお申込下さい。
 (営業時間:10:00-17:00 定休日:日月祝日)

 

 

ハーバルセラピストセミナー 10月以降のお知らせ

「ハーバルセラピストセミナー」は、1か月先のトラブルに向けて準備をするような、内容と実習になっています。
自宅で育てているハーブをお料理や生活に活用したい方、フィトテラピー(植物療法)について知りたいと思っている方、ぜひご参加下さい。

2017年
10/1(日)「季節の変わり目のリーブハーブ」
夏の疲れを残さず、低い気温に身体を慣れずに起こすトラブル対処のリーフハーブケア。消化器の疲れを癒します。
実習 ハーブビネガー

11/23(日)「ビタミン(シード&ベリー)ハーブ」
ビタミン豊富なハーブを学んで、健康に役立てましょう。アレルギー予防にも効果抜群。
実習 ビタミンハーブ・シロップ

12/3(日)「免疫アップ リーフハーブ」
免疫力のハーブを使った感染症に対するハーブを学びます。
実習 風邪予防のチンキ剤

2018年
1/21(日)「ルート&スパイスハーブの応用」
身体温めるスパイスやルートのハーブを美味しく飲みましょう。
実習 チャイティー 2種類

2/25(日)「美肌フラワー Ⅰ」
アレルギーや乾燥でダメージを受けた肌のケア。
実習 ハーブオイル

3/11(日)「美肌フラワー Ⅱ」
冬にため込んだ老廃物のデドックスにより美肌へのアプローチ。
実習 ハーブ&アロマ・クリーム

時  間: 13:00~15:00 (2h)
追加募集: 4名(要予約)
参加費 : 4,860円(税込) (テキスト代 実習代 含む)
講  師: 苑田 みほ(フィトテラピスト)

○フィトテラピー(植物療法)とは、植物を使った自然療法で、ヨーロッパでは古くから、美と健康のために役立てられてきました。

各月のセミナーの詳細は、まるいち薬店のHP でお知らせしますので、ご確認下さい。

※ お申込、お問合せは、こちらから  まるいちCafe
又は、お電話 055-963-0542 でどうぞ。 (営業時間:10:00-17:00 定休日:日月祝日)

ハーバルセラピストセミナー お料理や生活に役立つ「ハーブビネガー」

お料理や生活に役立つ、「ハーブビネガー」を作り、ハーブを「フィトテラピー」として 学び活用しましょう。

10月のハーバルセラピストセミナーは、「季節の変わり目のリーフハーブ」。
夏の疲れを残さず、低い気温に身体が慣れずに起こすトラブル対処のリーフハーブケアで、 1か月先のトラブルに向けて、消化器の疲れを癒します。
実習では、「ハーブビネガー」を作り、お持ち帰りいただきます。
追加募集で、4名のみとなります。
自宅で育てているハーブをお料理や生活に活用したい方、 フィトテラピー(植物療法)について知りたいと思っている方、 ぜひご参加下さい。

日  時: 2017年10月1日(日)13:00~15:00
追加募集: 4名(要予約)
参加費 : 4,860円(税込) (テキスト代 実習代 お持ち帰り「ハーブビネガー」含む)
講  師: 苑田 みほ(フィトテラピスト)

○フィトテラピー(植物療法)とは、植物を使った自然療法で、ヨーロッパでは古くから、美と健康のために役立てられてきました。

※ お申込は、こちらから   まるいちCafe
又は、お電話 055-963-0542でお申込下さい。
(営業時間:10:00-17:00 定休日:日月祝日)

まるいちの温活ワークショップ 第2弾 温活ボディワークとアロマトリートメント レッグ編

まるいちの温活ワークショップ 第2弾!
少人数で開催! 「温活ボディワークとアロマトリートメント レッグ編」
女性が一番冷える夏こそ、徹底「冷え対策」でカラダとココロの不調を改善しましょう♪

ポンテのヨガ・ピラティスインストラクター Haru先生と、全国で活躍するハーブ・フィトテラピストの苑田みほ先生のコラボ温活WS。
エアコンによる下半身冷えを解消する「温活トレ&ストレッチ」と温活ケア効果アロマ精油を使った「レッグトリートメント」で冷えの解消・予防とリラックスを体験できます。

 

 

日 時 : 2017年8月27日(日) 13:00~15:00 2H
場 所 : ポンテ・マル・スパッツィオ (ヨガ・ピラティススタジオ まるいちCafeの裏)
定 員 : 10名(予約制) 最低遂行人数 5名
参加費 : 4,500円(税込)
・温活トレ&ストレッチテキスト、セルフトリートメントテキスト
・トリートメントオイル20ml(お持ち帰りと実習用含む)付き
持ち物 : バスタオル1枚 ハンドタオル1枚 (必ずご持参ください)
服 装 : 動きやすく、レッグトリートメントができる服装でお越しください。
(裸足でご参加頂きます。)
内 容

下半身冷えを解消「温活トレ&ストレッチ」
毎年夏になると、体調が優れない・・なんて事、ありませんか?
エアコンによる冷気で下半身が冷える上、足先は心臓から遠いので、血液の流れが悪くなります。
このレッスンでは、Haru先生が、ヨガ・ピラティスの視点から、エアコンによる下半身冷えを解消する「簡単!効果的!温活トレ&ストレッチ」をご紹介。お家でも繰り返し実践できるよう、テキスト付です。

冷えの予防とココロとカラダのリラックス 「レッグトリートメント」
筋肉を弛める、リラックス、老廃物を排泄、冷えの予防などを目的とした精油「オレンジ・カモミールR・グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・ゼラニウム・マジョラム・ラベンダー・レモングラス・ローズマリー」の中から、4種類選んでいただき、自分だけのトリートメントオイルを作り、そのトリートメントオイルを使って、自分でできるレッグマッサージを、苑田みほ先生がご紹介。
セルフトリートメントのテキストと、お持ち帰りを含めたトリートメントオイル20ml(実習用含む)付きです。

 

 

※予約は、ポンテスタジオのウェブサイトからお願いします。
まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。(10:00-17:00日月祝日定休)

※キャンセルは前日までにお願い致します。(当日キャンセルは、キャンセル料4,500円がかかります。)

 

 

苑田みほ先生の「落合ハーブ園ツアー」

昨年も開催して大好評の 苑田みほ先生(ハーブブレンダー・フィトテラピスト)と行く「落合ハーブ園ツアー」の開催が決定いたしました。

静岡県三島市にある有機栽培の落合ハーブ園への体験型ツアーで、ハーブ農園見学 、フレッシュハーブ収穫体験などに、ハーブ料理のランチが付いた盛りだくさんの内容となります。
10名様限定の大人気のツアーですので、お早めにお申込みください。

 

日時: 2017年6月18日(日) 11時~15時(予定)
集合場所: 落合ハーブ園(10時50分頃にお越しください)
場所: 落合ハーブ園 静岡県三島市谷田2297-348 TEL 055-976-6061 FAX 055-976-6063

内容(予定): ハーブ農園見学 (ガイド付き)
★ フレッシュハーブ 収穫体験 お土産にもなります
(前回はフレッシュなカモミールを摘んでお土産に♪今回は6月なのでラベンダーの予定です)
★ 落合ハーブ園からハーブについてのお話し
★ 摘みたてのフレッシュハーブティー試飲会 (各自収穫したハーブを淹れます)
★ ハーブ料理のランチ付

ツアー代金: 4,000円
募集人数: 20名
・沼津校 (まるいちカフェ)  10名
・東京校 (BeMellowフィトテラピースクール) 10名 (満席となりました)

* 農園に入りますので 汚れてもいい格好でお願いいたします
* 雨天決行 各自雨具 長靴等のご用意をお願いいたします

※予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。(10:00-17:00日月祝日定休)

こだわりの有機栽培ハーブ農園ならではの素晴らしさ、楽しさを実感しましょう!

 

温活イベント講師 プロフィール

●お灸を知る
町田多加子 鍼灸あん摩指圧マッサージ師

祖父、父と鍼灸指圧マッサージ師の資格を持つ家に生まれ、東洋医学に親しみながら育つ。
大学卒業後、会社員として約10年過してみて自分のライフワークを考えた時、いつもそばにあって助けてくれた鍼灸の可能性に気付き、これを一生の仕事にしようと決心した。
日本理療専門学校で3年間学び、鍼灸あん摩指圧マッサージ師の国家資格を取得後、鍼灸院で修行しながら臨床経験を積み 今年1月白金高輪駅そばに「町田はりきゅう治療院」を開院。

 

●温活ハーブを知る
苑田みほ ハーブブレンダー・フィテラピスト

長年に渡り、全国各地でハーブブレンダー・フィテラピストとして指導し、書籍も多く出版。 まるいちCafeでも、ハーブやアロマのプチセミナーを開催。知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生。東京在住。
◆フィト・コミュニケーション協会会長◆ビィメロウ 主宰◆ 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト ◆コミュニケーションサイコアロマセラピスト◆ハーブブレンダー◆公益社団法人 日本アロマ環境協会会員◆ 同協会認定インストラクター並びに認定セラピスト 

 

●冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る
Haru  ピラティス・ヨガインストラクター

静岡県東部中心にピラティス・ヨガのインストラクターとして活動。
「ポンテ・マル・スパッツィオ」でのグループ・プライベートレッスンの他にも、外部でのワークショップ・企業での講演会等も行う。
◆ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー・養成コース講師
◆エボリューションウォーキング講師◆高津文子式フェイシャルヨガ初級講師◆キッズヨガTT終了

 

●冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る 
Mamiko  ヨガインストラクター
「ポンテ・マル・スパッツィオ」のヨガインストラクター。
小山町、沼津市、函南、静岡県東部で活動。
毎日を楽しむヨガ、食事、空間づくり「豊かな生活」を提案できるようになることが夢。
◆全米ヨガアライアンス認定200時間TTC講義修了◆ロータスエイトシニアヨガ指導者養成講座修了
◆ワットポー・タイマッサージ資格◆月経血コントロールヨガTTC修了

 

●布ナプキンWS    髙橋・鈴木  メイド・イン・アース認定「MIE布ナプキンアドバイザー」

 

 

まるいち×ポンテの温活デー

2017年4月16日(日)に開催する、「まるいち×ポンテの温活デー」

温活デー第1部  時間11:00-13:45 は、満席となりましたので、キャンセルまちとなります。

温活デー第2部 時間 14:00-16:45 は、まだお席がございます。

●温活デー第2部
時間:14:00-16:45
場所:まるいちCafe内テーブル席
定員:12名
参加費:3,000円(税込)
内容:
14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Haru)
15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

時間は約3時間。鍼灸師の町田多加子先生、ハーブブレンダー・フィテラピストの苑田みほ先生、ヨガ&ピラティスのHaru・Mamiko先生など様々な専門家をお呼びして、「冷え」対策を色々な角度からアプローチする盛り沢山の内容です。

自分を見つめることから「温活=ON活!」スタート!
ほかほか女子を目指しましょう♪

まるいち・ポンテの温活デーのスケジュール

2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します!
自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

●温活デー第1部
時間:11:00-13:45(2h45m)
場所:まるいちCafe内テーブル席
定員:12名
参加費:3,000円(税込)
内容:
11:00-11:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
11:30-12:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Mamiko)
12:05-12:50(45m) お灸を知る(町田)
13:00-13:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

●温活デー第2部
時間:14:00-16:45(2h45m)
場所:まるいちCafe内テーブル席
定員:12名
参加費:3,000円(税込)
内容:
14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Haru)
15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

第1部と第2部は、同じ内容となります。

●布ナプキンWS
時間:⓵11:15-12:00. ⓶12:30-13:15. ⓷14:15-15:00. ⓸15:30-16:15(45m/WS)
場所:まるいちCafe内中央カウンター
定員:3名
WS 参加費:1,000円(税込)
内容:オーガニックコットンで布ナプキンを作ります

Cafeカウンターでは、受講者の方を対象に、次の特別メニューを提供します。
タイプ別温活ハーブティ・・・500円(税込)
酵素玄米とスープ・・・500円(税込)

一般の方は、テイクアウトのみとなります。

※当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。 まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。 (10:00-17:00日月祝日定休)

当日キャンセルは、キャンセル料3,000円がかかります。
前日キャンセルは、キャンセル料1,500円がかかります。

落合ハーブ園ツアーのお知らせ

お待たせいたしました!

前回大好評!大人気の大人の遠足「落合ハーブ園ツアー」2017年6月18日(日)に開催します!

静岡県三島市にある落合ハーブ園への体験型ツアーです。

こだわりの有機栽培ハーブ農園ならではの素晴らしさ、楽しさを実感しましょう!

 

前回は、
フレッシュハーブのカモミールの収穫体験

摘んだフレッシュカモミールで、カモミールティー!


ハーブ料理のランチ

落合ハーブ園の社長からのハーブについてもお話など盛りだくさんの内容でした。

 

詳細が決まりましたら、またHPでお知らせします。