おまたせしました！

ご自愛ワークショップの第一弾

「女性のためのヨガ×布ナプキンWS」を

7月5日（水）に　開催します

「冷えで困っている」「カラダを温めたい」

まるいちとポンテは　ココロとカラダを楽しく元気に　あなたの「ご自愛」を応援します！　

ぜひご参加ください

ご予約はこちら　→　★

メイド・イン・アースの「第4回布ナプキンフェスタ2017」！

“Happyで健康的なカラダとココロへ。自分と素材にこだわる暮らしを体験・体感DAY。”

今年もポンテスタジオの先生たちがボディワークを担当します。

楽しみながら自分のカラダのことを考え、それを通して、さまざまなつながりを感じてもらえるようなトークショーやワークショップが盛り沢山の「第4回布ナプキンフェスタ2017」！
お時間のある方はぜひ！「オーガニックな生き方のヒント」が見つけられる素敵なイベントです♪

————
開催概要
————

日時：2017年6月10日（土）　9:00-18:00（予定）

会場：代官山 THE ROOM
渋谷区恵比寿西1-34-17 Za HOUSEビル3F
東急東横線「代官山」駅より徒歩1分
JR山手線・日比谷線　恵比寿駅より徒歩８分

※６月１０日(土)は、メイド・イン・アース開催の「布ナプキンフェスタ」に参加する為、 まるいちCafe・薬店は「臨時休業」致します。よろしくお願い致します。

５月３１日（水）まるいちCafeで「布ナプキン手作りワークショップ」を開催しました。

お友達3名様での参加。
 
一枚のガーゼタオルハンカチから布ナプキンを作っていきます♪

とっても簡単、上手に出来上がりました。

ぜひ、ファースト布ナプキンとして使って下さい♪

参加して下さった皆様、ありがとうございました。

●お灸を知る
町田多加子　鍼灸あん摩指圧マッサージ師
祖父、父と鍼灸指圧マッサージ師の資格を持つ家に生まれ、東洋医学に親しみながら育つ。
大学卒業後、会社員として約１０年過してみて自分のライフワークを考えた時、いつもそばにあって助けてくれた鍼灸の可能性に気付き、これを一生の仕事にしようと決心した。
日本理療専門学校で３年間学び、鍼灸あん摩指圧マッサージ師の国家資格を取得後、鍼灸院で修行しながら臨床経験を積み 今年１月白金高輪駅そばに「町田はりきゅう治療院」を開院。

●温活ハーブを知る
苑田みほ　ハーブブレンダー・フィテラピスト
長年に渡り、全国各地でハーブブレンダー・フィテラピストとして指導し、書籍も多く出版。 まるいちCafeでも、ハーブやアロマのプチセミナーを開催。知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生。東京在住。
◆フィト・コミュニケーション協会会長◆ビィメロウ 主宰◆ 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト ◆コミュニケーションサイコアロマセラピスト◆ハーブブレンダー◆公益社団法人 日本アロマ環境協会会員◆ 同協会認定インストラクター並びに認定セラピスト　

●冷えタイプ別ヨガ＆ピラティスを知る
Haru　　ピラティス・ヨガインストラクター
静岡県東部中心にピラティス・ヨガのインストラクターとして活動。
「ポンテ・マル・スパッツィオ」でのグループ・プライベートレッスンの他にも、外部でのワークショップ・企業での講演会等も行う。
◆ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー・養成コース講師
◆エボリューションウォーキング講師◆高津文子式フェイシャルヨガ初級講師◆キッズヨガＴＴ終了

●冷えタイプ別ヨガ＆ピラティスを知る　
Mamiko　　ヨガインストラクター
「ポンテ・マル・スパッツィオ」のヨガインストラクター。
小山町、沼津市、函南、静岡県東部で活動。
毎日を楽しむヨガ、食事、空間づくり「豊かな生活」を提案できるようになることが夢。
◆全米ヨガアライアンス認定200時間TTC講義修了◆ロータスエイトシニアヨガ指導者養成講座修了
◆ワットポー・タイマッサージ資格◆月経血コントロールヨガTTC修了

●布ナプキンWS　　　　髙橋・鈴木　　メイド・イン・アース認定「ＭＩＥ布ナプキンアドバイザー」

2017年4月16日(日)に開催する、「まるいち×ポンテの温活デー」

温活デー第1部 　時間11:00-13:45　は、満席となりましたので、キャンセルまちとなります。

温活デー第2部 時間 14:00-16:45　は、まだお席がございます。

●温活デー第2部
時間：14:00-16:45
場所：まるいちCafe内テーブル席
定員：12名
参加費：3,000円(税込)
内容：
14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ＆ピラティスを知る(Haru)
15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

時間は約３時間。鍼灸師の町田多加子先生、ハーブブレンダー・フィテラピストの苑田みほ先生、ヨガ＆ピラティスのHaru・Mamiko先生など様々な専門家をお呼びして、「冷え」対策を色々な角度からアプローチする盛り沢山の内容です。

自分を見つめることから「温活＝ON活！」スタート！
ほかほか女子を目指しましょう♪

2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します！
自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

●温活デー第1部
時間：11:00-13:45(2h45m)
場所：まるいちCafe内テーブル席
定員：12名
参加費：3,000円(税込)
内容：
11:00-11:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
11:30-12:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ＆ピラティスを知る(Mamiko)
12:05-12:50(45m) お灸を知る(町田)
13:00-13:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

●温活デー第2部
時間：14:00-16:45(2h45m)
場所：まるいちCafe内テーブル席
定員：12名
参加費：3,000円(税込)
内容：
14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ＆ピラティスを知る(Haru)
15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

第1部と第2部は、同じ内容となります。

●布ナプキンWS
時間：⓵11:15-12:00. ⓶12:30-13:15. ⓷14:15-15:00. ⓸15:30-16:15(45m/WS)
場所：まるいちCafe内中央カウンター
定員：3名
WS 参加費：1,000円(税込)
内容：オーガニックコットンで布ナプキンを作ります

Cafeカウンターでは、受講者の方を対象に、次の特別メニューを提供します。
タイプ別温活ハーブティ･･･500円(税込)
酵素玄米とスープ･･･500円(税込)

一般の方は、テイクアウトのみとなります。

※当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。 まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。 (10:00-17:00日月祝日定休)

当日キャンセルは、キャンセル料3,000円がかかります。
前日キャンセルは、キャンセル料1,500円がかかります。

３月１０日（金）まるいちCafeで「布ナプキン手作りワークショップ」を開催しました。
姉妹での参加です。
旅行が大好きで、日本国内色々と一緒に旅行される仲良しのお二人。
「久しぶりの裁縫だわー」と言いながらサクサクと手作り布ナプキンを作成。

完成した布ナプキンと一緒に記念撮影♪

「冷えとりの為、自分でも早速使ってみる。」
「子供たちや、孫にもぜひ教えたい。」
「直接肌に触れるものは大切なのよねー。」
と、感想を頂きました。

「布ナプキン手作りワークショップ」が終わった後は、そのまままるいちCafeでランチ♪
参加して下さって、ありがとうございました。

まるいちCafe・薬店では、メイド・イン・アース認定の「ＭＩＥ布ナプキンアドバイザー」が開催する「手作り布ナプキンワークショップ＆お話会」を開催しています。みんなでちくちくと布ナプキンを縫いながら、楽しくカラダや布ナプキンについてお話ししませんか？
ご希望がありましたら、2名様以上で承ります。
また出張講座も承ります。人数や場所などお気軽にご相談ください。

2月15日（水）まるいちCafeで「布ナプキン手作りワークショップ」を開催しました。

今回は、お友達同士でのご参加。娘さんのいる素敵なお母さま達です。

楽しくおしゃべりしながら布ナプキン完成。

そのまままるいちCafeでランチタイム♪

（まるいち玄米ご飯　長岡スタイル）

「とても優しい色合いと肌触り」「心がほわっとする」と、メイド・イン・アースの手作り布ナプキンを、とっても気に入ってくださいました。

参加してくださった皆様、ありがとうございました。