カルシウムは日本人に足りない栄養素で、
日本の水や土壌のカルシウム不足・食生活の変化・年齢によるカルシウム吸収率の低下・
ストレスなどが原因といわれています。
特に女性はカルシウム不足になりやすく、
カルシウム不足はイライラやストレスなどを引き起こし、美肌・美白に悪影響！！
体内のカルシウム不足により、骨に蓄積されたカルシウムが少しずつ体内へ溶け出し、
骨粗しょう症を引き起こす可能性もあります。
食物からのカルシウムの吸収率は30％前後と言われ、
必要量のカルシウムを摂取するのは難しいことです。
カルシウム製剤には、錠剤や散在、液剤がありますが、
吸収率の良い、イオン化された液剤が効果的といわれています！
毎日の食事にプラスして上手に活用してみてはいかがでしょうか？

寒い季節にはお風呂が一番！！
丸一髙橋薬店では、自宅で気軽に酵素風呂を楽しめる
大高酵素の「バスコーソ」をおススメします。
家庭でも手軽に酵素風呂を楽しめるように開発されたのがこの「バスコーソ」！！
ただ単にキレイな色やイイ香りや刺激が出てくる石油化学系の入浴剤とは違い、
自然（木質・酵素）を原料としているので、ほんのりと「木の香り」がしとてもナチュラル。
お肌とカラダの老廃物を流し血行が良くなるのでいつまでもポカポカとぬくもり、
疲れたお肌と心身に休息とやすらぎをもたらせてくれます。
また、入浴前に「スーパーオオタカ」を２０ｍｌ飲むと
入浴効果がいっそう高まりたくさんの汗が出て美容効果が高まります！
ぜひ、大高酵素の「バスコーソ」試してみてください。

今日のお客様は「沼津朝日」の広告を見て
しょうが酵素の試飲に来てくださいました。
しょうが酵素とかぼす酵素を試飲して
両方とも気に入られたようで
スーパーオオタカと黄かぼすを購入していただきました。
どうもありがとうございました。
丸一髙橋薬店では、酵素ドリンクやスーパーオオタカの試飲ができます。
「作る前に、どんな味なのか飲んでみたい。」「作っても飲めるのか不安・・・」
などの不安や疑問にお答えできます！！
ぜひ、お気軽に丸一髙橋薬店へお立ち寄りください。

スーパーオオタカが9月16日発売の「Trinity」 No.40 に
『腸内の環境を整え、別名”浮気防止ホルモン”セロトニンの分泌を促し、
疲労回復にもぴったりな酵素ドリンク』として紹介されています！
セロトニンは「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、
体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つです。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、
セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患に陥りやすいと言われていますね。
浮気防止にスーパーオオタカ！いかがでしょうか？

これからの季節におススメの「しょうが酵素」のつくり方を紹介します。
（スーパーオオタカ180ｍｌの場合）
　　①　煮沸したビンにスーパーオオタカ　180mlを入れます。
　　②　しょうが70ｇ～80gを用意します。
　　③　しょうがの皮を削り、薄切りにして素早くビンにいれます。　
　　④　３日以上おきますと出来上がりです。
　　＊　紅茶などの甘味料にしょうが酵素を入れてもおいしいです♪
　　＊　酵素で漬けたしょうがはそのまま食べられます。　
しょうがに含まれるジンゲロールが体の中に入ると白血球や免疫細胞は体内にとって有害と認識し、
白血球や免疫細胞が活発に働き出すので身体の免疫作用が強化され、
これから多い風邪やインフルエンザの予防になります｡
また、しょうがに熱を加えますと、ジンゲロールがショウガオールに変化します｡
ショウガオールは血管を拡張し、身体の隅々まで血液を運び全身がポカポカします｡
ポカポカ継続時間は4時間とされていますので、低体温、冷え性、風邪ひきなどにもってこいです！！
丸一髙橋薬店でも「しょうが酵素」を作りました。
試飲もできますので「しょうが酵素」を作る前に飲んでみたい方は
丸一髙橋薬店までどうぞ！！

東日本大震災　ポンテ応援プロジェクト第３弾の開催が決定いたしました！！
日時は10月22日（土）時間は9:00-18:00で1レッスン2時間で4レッスンです。
タイムスケジュールは
9:00-11:00　『朝ヨガ』マミコ先生
11:00-13:00　『ピラティス　基本のキ』ハル 先生
14:00-16:00　『slow flowピラティス』ハル先生
16:00-18:00　『お家ヨガ』マミコ先生
19:00-　　　 　ひねもすCaféにてポンテ親睦会！
内容は、チャリティピラティス＆ヨガ＋体力測定＋メモリーアーサナになります。
定　　員　　15名全レッスン予約制
場　　所 　ポンテ・マル・スパッツィオ
参加資格 　ポンテ利用者及びその家族・友人
参加費　 　 1レッスン2,000円
参加費は全額、東日本復興への支援に使用いたします。(詳細報告致します。）
あなたの感動を応援する力に変えましょう！！
詳細はポンテ・マル・スパッティオのＨＰへどうぞ！！

丸一髙橋薬店のＨＰにスーパーオオタカを使用した「酵素ダイエット」のページができました！！
丸一髙橋薬店がおススメする一番無理のないダイエットは
夕食の代わりに酵素（スーパーオオタカ）飲むという「一食置き換えダイエット」です。
高カロリーの食事のかわりに酵素食品を食べるので、
総摂取カロリーを大幅に減らすことができます。
酵素食品にはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富なので、
食事のかわりに置き換えても栄養不足になる心配はありません。
さらに、酵素の力で体内の老廃物の排出が促されるので、
便秘も解消され、ぽっこりお腹も改善されます。
3食のうち2食は通常の食事を摂取できるので、あまり空腹感を感じることもなく、
自分のペースで長く続けることができます。
酵素（スーパーオオタカ）でスリムと健康をGETしましょう！！
詳しくは丸一髙橋薬店のＨＰへ！！

今日の「gooニュース」に出ていましたが
風邪やインフルエンザに負けない免疫力を維持するには
「ストレスを避けて、腸を元気にする」ということが大切だそうです。
◇腸を元気にする奥村式健康法◇
（１）悩みがあれば、だれかに打ち明ける
（２）体を動かすと気がまぎれる。歩く、頭のマッサージ、雑巾がけなど全身を動かす
（３）冷え性は大敵。
　　　ヨーグルトを電子レンジで温めて食べたり、おへそにホットシャワーをあてたりする
（４）自分でおなかを動かしたり、腸をマッサージしたりする
（５）１日に１回は爆笑する
（６）早起きして日光を浴びる
（７）何事もほどほどにし、くよくよしない
（８）夜更かしをしない
（９）ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆やキノコなどをよく食べる
乳酸菌等の善玉菌を補給しても腸内のバランスが悪いと、善玉菌は死んでしまいます。
「大高酵素　スーパーオオタカ」は液質が酸性のため、
比較的アルカリ側にある悪玉菌には住みにくく、善玉である腸内有用菌には良好な条件を与えます。
健康維持のために何か続けてみようと思う方、
ぜひ「大高酵素　スーパーオオタカ」を試してみてください！！